抖音短视频成为了一种流行的社交方式，越来越多的年轻人在日常生活中喜欢通过抖音来获取信息、放松心情，也有不少人开始用抖音来治腰突。那么，抖音短视频真的能帮助治疗腰突吗？1.短视频教你正确的腰部姿势短视频中的许多动作和姿势都非常正确，有助于人们改变不良的腰部习惯，比如瘦腰、鬆背操等。2.科学合理的减脂方式很多减肥短视频中提供许多科学合理的减脂方法，通过跟随视频的指导，可以使自己的身体变得更健康。3.配有定时器的健身视频视频中不少健身动作附带了定时器，准确评估了人们的锻炼强度和锻炼时间，让人们更加高效地消耗脂肪，降低患病的几率。4.短视频助消除工作压力数不尽的变换姿势会让人们的身体得到很好的放松，而豁然开朗的音乐可以让人们的心情也跟着豁然开朗，消除不良情绪。5.帮助维持身体健康通过坚持短视频中的健身活动，可以维持身体的健康，降低患病风险。6.促进视觉乐趣的健身方式与传统健身方式相比，短视频均创新采用了独具视觉效果的运动姿势，使人们身临其境地跟随健身动作，令人非常享受。总之，抖音短视频在缓解腰突症状方面具有积极的作用，不仅能够提供有效减脂方法，同时还有利于身体健康维护，缓解心理压力，让人们减轻疲劳，活出活力。