现在的人们越来越喜欢看吃零食美食短视频，因为这些视频简短有趣，又能满足人们的小小口腹之欲。但是，你知道这些零食美食到底好不好吃，对身体有没有影响吗？下面，我们来了解一下吧！1.薯片薯片口感非常好，但是这些薯片含有较多的油脂和热量，需要注意吃的数量和频率。2.巧克力巧克力对心情有一定的缓解作用，但是其中所含的糖分也是相对较高的，需要注意过量。3.饼干饼干的种类非常多，其中含有较多的糖分，可以适量食用，但是不建议长期食用。4.爆米花爆米花看起来非常无害，但是其中含有的大量油脂和盐分，对身体的影响也要引起重视。5.饮料各种型号的饮料都包含大量的糖分，以及一些添加剂。长期喝这些饮料对身体健康是非常不利的。6.糖果糖果中含有大量的糖分和添加剂，需要注意糖果的购买渠道，避免吃到假货。总之，吃零食美食短视频确实能够让我们的生活更加多彩、有趣。但是为了我们的健康着想，我们应该适量食用，避免长时间和高量的食用。在享受美食的同时，也要注意饮食健康，保持良好的生活习惯和健康状态。