近年来，短视频已经成为了人们生活中的一部分。无论是图集视频、原创视频还是搞笑视频，短视频市场一直都很火爆。可是，随着短视频的渗透进社交生活，一部分人开始“沉迷”短视频，影响了正常生活，乃至工作，那么，沉迷短视频真的有那么可怕吗？1.短视频的普及和影响短视频作为与人们生活息息相关的行业，对传统媒体的冲击和传统价值的颠覆正在深层次地折射到新时代个体与整体的思想感知中，而这种影响正在快速上升。2.沉迷短视频的影响大量的时间被短视频占用，使很多人被“控制住”。他们无法控制自己看视频的行为，严重影响了正常的生活和工作，让自己进入了不可自拔的境地。3.心理原因一部分人给自己找了许多借口，比如说只是为了打发时间，但这些借口最终只是自己一厢情愿的话语。其实，沉迷短视频是因为当下这种信息技术环境下，人们被太多的信息包围，并被各种信息所引导到这种行为。4.政府的引导和管理为了让大众玩得更加健康，政府的引导和管理也很重要。新时代，如何让短视频行业更加健康发展？政府该起什么作用？引导和管理是必不可少的环节。5.短视频行业对用户的影响既然短视频是个大家都玩的玩意，那么我们也应该认真去思考，这种行为对我们的影响到底是什么？是将其看作是生活的调剂，还是为我们带来了更多的好处和坏处？6.如何控制自己的行为？人们不应该被短视频所完全控制，应该通过沉淀自己的思想，正确引导自己，调整看待短视频这个东西的态度。如何学会正确看待和使用短视频，让它变成生活中的调味剂而不是主食？总的来说，短视频是一个双刃剑，人们需要学会正确地使用它。正确地看待短视频这个事情，重在调整自己的心态，让它能成为生活中花样百出的调味剂而不是困扰我们的因素。