抖音作为一款社交媒体平台，已经成为大众娱乐生活的一部分。不过，有时候你的视频可能会被抖音删除，这时候该怎么办呢？1.了解被删除的原因首先，你需要了解为什么你的视频会被删除。一般来说，如果你的视频包含色情或者暴力内容，或者违反了抖音的规定，那么你的视频就有可能被删除。你可以查看抖音的规定，看看自己的视频是否符合规定。2.提出申诉如果你认为自己的视频没有违反规定，但是仍然被删除，那么你可以向抖音提出申诉。申诉的方法一般有两种：邮箱和客服电话。在申诉的时候，你需要提供自己的账号信息和被删除的视频信息。在等待审核的过程中，你可以重新上传一些新的内容。3.维护好个人形象作为社交媒体的重度用户，我们应该时刻关注自己的形象，避免给别人留下不良的印象。如果你经常上传一些负面的内容，那么你的账号可能会被封禁。所以，你需要注意自己的言行举止，同时提升自己的良好形象。4.寻求帮助如果你对于抖音的规定不太了解，或者不知道如何申诉，那么你可以向已经经验丰富的用户或者职业人员寻求帮助。他们可以给你提供宝贵的建议和经验，帮助你更好地处理被删除的问题。5.重新创建一个账号如果你的账号已经被封禁，或者你的视频被删除的次数过多，那么你可以考虑创建一个全新的账号。在创建新账号的时候，你需要注意资料的真实性，并且上传新的内容，改善个人形象。6.适当减少使用作为一个社交媒体平台，我们需要合理地使用，避免过度使用。如果你总是发布有争议的视频，那么你的账号和视频就会容易被删除。所以，我们需要适当减少使用，避免一些不必要的问题。总的来说，抖音视频被删除是一件很常见的事情，我们可以通过上述的方法来处理这个问题。同时，我们也需要注意自己的形象，从而更好地保护自己的账号和视频。